ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក – រក្សាទុកវា

addthis shiletshtthiss lefincombooks ទៅ TeXPForbookshpleSshere ទៅ TwitterTwitTwitterTwitterShare ទៅ pinterestpinterstpsest ទៅ mareaddthismore1

មនុស្សជាច្រើនដែលមានសត្វមួយចំនួននៅក្នុងផ្ទះតែមួយពិតប្រាកដនៅពេលខ្លះទទួលស្គាល់ថាសត្វខ្លះតែងតែមានសុខភាពល្អខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពល្អ ៗ មួយចំនួន។ ជំងឺដូចគ្នាបានលេចឡើងច្រើនតែកើតមានច្រើនដងនៅក្នុងសត្វទាំងនោះក៏ដូចជាយូរអង្វែងនៅពេលដែលពួកគេលេចចេញមក។ ជំងឺទាំងនេះប្រហែលជាមានអ្វីពីការក្អកក្នុងកម្រិតមធ្យមការឆ្លងជំងឺស្បែកជំងឺមហារីកឬអ្វីៗដែលធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងមានអារម្មណ៍ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានថាមពលឬខ្វះថាមពល។ នេះជាទូទៅធ្វើឱ្យម្ចាស់កសិផលសំណួររបស់សត្វចិញ្ចឹមហេតុអ្វីបានជាមានភាពខុសគ្នាបែបនេះពីសត្វចិញ្ចឹមមួយទៅមួយបន្ទាប់។

ហេតុអ្វីបានជាសត្វចិញ្ចឹមមួយហាក់ដូចជាមានសុខភាពល្អខណៈដែលមនុស្សម្នាក់នៅតែឈឺ?

ការឆ្លើយតបចំពោះការព្រួយបារម្ភនោះគឺច្រើនតែទាក់ទងនឹងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ សត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលមានហ្សែនហ្សែនឬកត្តាបរិស្ថានហាក់ដូចជាមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេខណៈដែលសត្វដទៃទៀតហាក់ដូចជាមានអ្នកខ្សោយ។ ដូច្នេះការព្រួយបារម្ភជាក់ស្តែងបំផុតគឺ “ឥឡូវនេះដែលខ្ញុំយល់ថាវាអាចទៅរួចដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំខ្សោយតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានទេ?” អរគុណដែលការឆ្លើយតបគឺបាទ / ចាស; ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនយើងអាចជួយឬបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបបអាហារឬបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់មួយចំនួនដែលបានបង្ហាញដើម្បីជួយ។

ការរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមួយចំនួនរួមមានផលិតផលមួយដែលមានឈ្មោះថា Echinacea ។ ឱសថនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរំញោចភាពស៊ាំរបស់វាបន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ មនុស្សជាតិបានប្រើប្រាស់ឱសថនេះដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ Echinacea ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅប្រហែលមួយខែបន្ទាប់មកបិទមួយខែបន្ទាប់មកម្តងទៀត។ ផលិតផលដែលមាន echinacea បន្ថែមលើសារជាតិ flavonoids ក៏ដូចជាវីតាមីន C ត្រូវបានគេហៅថា Cranber Turnerberry ។ ជំនួយផលិតផលហួសកំរិតនេះគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបន្ថែមលើជំនួយក្នុងការជួយថែរក្សាសុខភាពប្លោកនោម។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមករបស់ពួកគេក្នុងការកាត់បន្ថយប្រតិកម្មគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាក់លាក់ក៏ដូចជាកោសិកាសុវត្ថិភាពពីរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងស្រុងដែលអាចធ្វើឱ្យខូចឬបំផ្លាញកោសិកាក្នុងខ្លួន។ មានជីវភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែមានសុខភាពល្អសូមជ្រើសរើសអង់ទីអុកស៊ីដង់ក៏ដូចជាការរីកចម្រើនក្រឡាគឺជាផលិតផលទាំងអស់ដែលរួមមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

វាត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាទឹកដោះគោដំបូងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយថនិកសត្វ (CORUPRUM) រួមមានសមាសធាតុដូចជា purines ក៏ដូចជា pyrimidines ដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធរាងកាយមួយចំនួនបន្ថែមលើបទប្បញ្ញត្តិនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នេះមិនមែនជាផលិតផលដែលត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាងទេទោះយ៉ាងណាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាមួយនឹងរាល់ការទុកដាក់សំរាម។ ធានាថាម្តាយកំពុងញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាការទទួលបានវីតាមីនសមស្របនឹងជួយដល់ការផ្ទេរ Colostrum ដែលមានសុខភាពល្អនេះទៅកាន់កូនចៅ។ នេះគឺជាធាតុសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់ភាពស៊ាំខ្សោយនៅក្នុងសត្វវ័យក្មេងវិធីសាស្ត្រទាំងអស់ដែលមានអាយុចាស់។

វិធីសាស្រ្តងាយៗមួយចំនួនដើម្បីគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ:

វិធីសាស្រ្តមួយដែលល្អបំផុតក្នុងការរក្សាសុខភាពសត្វចិញ្ចឹមគឺកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីថ្នាំក៏ដូចជាវ៉ាក់សាំង។ វ៉ាក់សាំងជាក់លាក់ប្រហែលជាត្រូវការគ្រាប់វ៉ាក់សាំងក៏ដូចជាពិតជាចៃហើយក៏ដូចជាការបង្ការបេះដូងគឺចាំបាច់។ ពេទ្យសត្វរបស់អ្នកគឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការជ្រើសរើសថ្នាំដែលមានវ៉ាក់សាំងក៏ដូចជាវ៉ាក់សាំងត្រូវការក៏ដូចជាដែលមិនចាំបាច់។ ជាទូទៅវាល្អបំផុតក្នុងការរាប់ជំនាញ។ សារធាតុគីមីជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យការរំខាននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារ។ ក្រឡេកមើលស្លាកក៏ដូចជាព្យាយាមការពារការអភិរក្សដូចជាបាក៏ដូចជាប៊ីអេសអេស។ ប្រសិនបើអ្វីដែលអនុវត្តជាក់ស្តែងការផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនូវផែនការរបបអាហារដែលធ្វើនៅផ្ទះដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងពីសារធាតុគីមីជាច្រើនគឺល្អបំផុត។ មានធនធានជាច្រើនដែលរួមមានរូបមន្តក៏ដូចជាព័ត៌មានផែនការរបបអាហារសម្រាប់ការចំអិនធម្មជាតិដោយគ្មានជាតិគីមី។

ផ្តល់ឱ្យសត្វលីមីតធីលីនរបស់អ្នកគាំទ្រការបង្កើតកូឡាជែនក៏ដូចជាការជួសជុលជាលិកា។ ផលិតផលមួយដែលមានឈ្មោះថា Vetri-Lysine Plus រួមមានគ្រឿងផ្សំសកម្មពីរគឺ L-Lysine ក៏ដូចជា DMG; សមាសធាតុទាំងពីរនេះផ្តល់ការគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ L-Lysine គឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលគាំទ្រអង្គបដិប្រាណអ័រម៉ូនក៏ដូចជាផលិតកម្មអង់ស៊ីម។ Vetri-Lysine Plus ដូចគ្នានេះដែររួមមាន DMG ដែលជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីគាំទ្រការឆ្លើយតបភាពស៊ាំ។

ការផ្តល់ការបន្ថែម Choline អាចបន្តធ្លាក់ចុះដំណើរការចាស់ក៏ដូចជារក្សាសត្វចិញ្ចឹមមើលទៅដូចជាមានអារម្មណ៍ថាក្មេងជាងវ័យ។ Cholodin គឺជាអាហារបំប៉នដែលអាចចុកបានដែលជួយព្យាបាលស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងសត្វឆ្កែជាន់ខ្ពស់។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក៏ដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អភិរក្សសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជានាំមកនូវសុខភាពទូទៅរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ សត្វចិញ្ចឹមដែលមានអារម្មណ៍ថាល្អគឺជាសត្វចិញ្ចឹមដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ អូមេហ្គា 3 ដូចគ្នាដែរជួយជៀសវាងរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងស្រុងពីការខូចខាតដល់កោសិកានៃសរីរាង្គនៅក្នុងខ្លួន។ អូមេហ្គា 3 សុទ្ធមានលក់ក្នុងជែលទន់ក៏ដូចជាផលិតជាមួយឱសថផងដែរប្រេងត្រីអូមេហ្គាថ្នាក់ទី 3 ។ ជែលទន់អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាំងមូលឬបើកក៏ដូចជាមាតិកាដាក់លើអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ អ្វីដែលល្អជាងនេះគឺអ omomga 3 សុទ្ធណាស់មិនរាប់បញ្ចូលប្រភេទគ្រឿងផ្សំសំយោគប្រភេទណាមួយឡើយ។

ដូចរាល់ដងប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់អ្វីទាំងអស់អំពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដែលហាក់ដូចជាល្អបំផុតវាចាំបាច់ក្នុងការទៅពេទ្យសត្វសម្រាប់ការប្រលង។ អ្នកយល់ពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក៏ដូចជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ក្នុងការពឹងផ្អែកលើសភាវគតិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានកង្វល់ថ្នាំប្រភេទណាមួយការព្រួយបារម្ភអំពីអាហារបំប៉នមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពទាំងស្រុងក្នុងការទាក់ទងជាមួយឱសថការី 1800 មានរបស់អ្នកដែលរីករាយនឹងជួយ។