តើវាត្រូវចំណាយប៉ុន្មានដើម្បីចិញ្ចឹមឆ្កែចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់ខ្ញុំ?

ម្ចាស់ឆ្កែចិញ្ចឹមសត្វជាច្រើនចូលចិត្តចិញ្ចឹមឆ្កែឆ្កែចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែឆ្កួតប៉ុន្តែមិនអាចមានលទ្ធភាពទិញវាបានទេ។

ខ្ញុំក៏ត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើខ្ញុំចង់ចំណាយប្រាក់ចំនួន 150 ដុល្លារ + លើអាហារឆៅសម្រាប់ឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំរាល់ខែ។

ដើម្បីជួយខ្លួនឯងនិងអ្នកផ្សេងទៀតសម្រេចចិត្តថាតើយើងអាចមានលទ្ធភាពចិញ្ចឹមចំណីសត្វឆ្កែឆ្កួតឆៅខ្ញុំបានប្រៀបធៀបតម្លៃអាហារឆៅពាណិជ្ជកម្មអាហារឆ្កែចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែស្ងួតនិងអាហារឆ្កែចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមធម្មតា។

ទាំងនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍ទូទៅមួយចំនួនដែលមានគោលបំណងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនៃការចំណាយម្ហូបអាហារឆ្កែឆ្កែដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលស្វែងរកការលក់ឬប័ណ្ណទូទាត់ឬអ្វីផ្សេងទៀតដូចនេះ។

មានវិធីគ្រប់ប្រភេទដើម្បីសន្សំប្រាក់លើចំណីអាហារឆ្កែឆ្កួតដូចជាទិញទំនិញនៅឯ Costco ទទួលបានបរិមាណធំ ៗ គ្រាន់តែទទួលបានអាហារដែលកំពុងលក់ឬធ្វើស្រែដែលប្រមាញ់ឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែឬធ្វើស្រែ។ នោះមិនមែនជាអ្វីដែលប្រកាសនេះនិយាយអំពីនោះទេ។

នៅពេលដែលខ្ញុំបានបោះពុម្ពអត្ថបទនេះដំបូងខ្ញុំមានមន្ទីរពិសោធន៍ខ្មៅ 60 ផោន 67 ផោន / Hound លាយជាមួយអគារគ្មានខ្លាញ់ធម្មជាតិ។ ខ្ញុំធ្វើឱ្យគាត់សកម្មប៉ុន្តែគាត់មិនមែនជាឆ្កែដែលមានថាមពលខ្ពស់ទេ។

ឧទាហរណ៍ខាងក្រោមនេះគឺផ្អែកលើបរិមាណអាហារដែលគាត់នឹងញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ (ជាទូទៅ 1,5 ផោនឬ 3 ពែងស្ងួត) និងថ្លៃដើមក្នុងមួយថ្ងៃនិងក្នុងមួយខែដើម្បីចិញ្ចឹមគាត់។

ចាប់តាំងពីសន្លឹកអាត់ភាគច្រើនបរិភោគសាច់មាន់ជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនសំខាន់របស់គាត់នោះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានប្រើសម្រាប់ឧទាហរណ៍ខាងក្រោម។

ម្ហូបឆ្កែឆ្កួតចិញ្ចឹមឆ្មៅ – ប្រហែល 210 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

តម្លៃនៃយីហោអាហារឆ្កែឆ្កួតរបស់សត្វឆ្កែឆ្កួតខុសឆ្គងបន្តិចបន្តួចពីហាងមួយទៅហាងរដ្ឋដែលមានរដ្ឋ។ ច្រើនទៀតឬតិចជាងនេះតិចជាង។ ខ្ញុំក៏មិនបានរាប់បញ្ចូលថ្លៃដឹកជញ្ជូនដែរប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទិញតាមអ៊ិនធរណេត។

ក្រុម Stella & Checy – សាច់មាន់របស់ Chewy Chewy ទទួលបានអាហារពេលល្ងាច 26,99 ដុល្លារក្នុងមួយកាបូប 6,7 ផោនក្នុងមួយថ្ងៃឬ 202 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

Primal – រូបមន្តសាច់មាន់របស់សត្វមាន់ 34,99 ដុល្លារក្នុងមួយកញ្ចប់ 8,60 ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃឬ 198 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

សភាវគររបស់ធម្មជាតិ – រូបមន្តសាច់មាន់សរីរាង្គ 29,99 ដុល្លារក្នុងមួយកញ្ចប់ 6 ផោន 7,50 ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃឬ 225 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

អ្នកអាចទទួលបានអាហារឆៅ 10 ផោនពីដាវីនក្នុងតម្លៃត្រឹមតែ 14,95 ដុល្លារហើយប្រគល់ជូននូវទ្វាររបស់អ្នក! មិនចាំបាច់មានលេខកូដទេ។ ចុច​ទីនេះ។

អាហារឆ្កែឆ្កួតធ្វើនៅផ្ទះ – ប្រហែល 120 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

មានភាពបត់បែនជាច្រើននៅទីនេះអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចង់ចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចំណាយតិចជាងអាហារឆ្កែឆ្កួតដែលធ្វើនៅផ្ទះអ្នកពិតជាត្រូវការទទួលបានដោយផ្ទាល់ពីអ្នកសម្លាប់សត្វឬទទួលបានភាគច្រើន។

អ្នកអាចកាត់បន្ថយការចំណាយរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់សាច់នៅពាក់កណ្តាលដោយដើរទិញឥវ៉ាន់តាមវិធីនេះ។ សម្រាប់អ្នកដែលចិញ្ចឹមអាហារឆ្កែចិញ្ចឹមនៅផ្ទះខ្ញុំចង់លឺសំលេងជំនួយសង្គ្រោះលុយរបស់អ្នក!

សៀវភៅឆៅសាច់ឆៅម្ហូបឆ្កែ

អ្នកក៏អ្នកក៏នឹងចង់ពិចារណាលើអេឡិចត្រូនិចសត្វឆ្កែឆ្កួតរបស់សត្វឆ្កែឆ្កួតងាយៗរបស់ខ្ញុំដែរ។ វាមាននៅទីនេះក្នុងតម្លៃ 9 ដុល្លារហើយរួមបញ្ចូលមគ្គុទេសក៍សម្រាប់ការបំបៅ RAW ដើម្បីឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម។

តម្លៃម្ហូបឆ្កែឆ្កែឆ្កួតពីហាងលក់គ្រឿងទេស

តម្លៃខាងក្រោមគឺពីហាងលក់គ្រឿងទេសធម្មតារបស់ខ្ញុំគ្មានអ្វីពិសេសទេ។ ខ្ញុំមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីសាច់សរីរាង្គឬអ្វីដែលត្រូវបានដាក់លក់ឡើយ។ ខ្ញុំទើបតែចំណាយពេល 15 នាទីដើម្បីដើរឆ្លងកាត់ហាងហើយចឹងចុះតម្លៃជាច្រើននៃអាហារមួយចំនួនដែលខ្ញុំនឹងប្រើប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវធ្វើស្បៀងអាហារដែលធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់អាត់។

សាច់ភ្លៅ: 1,72 ដុល្លារក្នុងមួយផោន 2,58 ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃឬ 78 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

សន្លឹកអាត់នឹងស៊ីសាច់ប្រហែល 1,5 ផោនក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយមិនសង្ស័យថាអ្នកចង់លាយបញ្ចូលសាច់ដែលអ្នកចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នក។ នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍ប៉ុណ្ណោះ។

ថ្លើមមាន់: 1,99 ដុល្លារក្នុងមួយផោនប្រហែល 1 ផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះ 8 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

ជាថ្មីម្តងទៀតគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយ។ អ្នកចង់ចិញ្ចឹមឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនូវសាច់សរីរាង្គរបស់អ្នកជាច្រើនប្រភេទ។

បន្លែ: 0,50 ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃឬ 15 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

សម្រាប់ផ្លែឈើនិងបន្លែខ្ញុំគ្រាន់តែចិញ្ចឹមអ្វីដែលខ្ញុំបានកើតឡើងដើម្បីញ៉ាំនៅសប្តាហ៍នេះ (សាឡាត់ស្ពៃខ្មៅចេកផ្លែប៉ោមការ៉ុតហ្សូហ្សីនី, ឬអ្វីក៏ដោយ) ។ គាត់នឹងទទួលបាន 1/4 គ។ ឬដូច្នេះនៃវ៉ែនតាក្នុងមួយភ្លែត។ នៅចុងបញ្ចប់ខ្ពស់, ដែលអាចស្មើនឹង 0,50 ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទឹកដោះគោជូរ: 1,25 ដុល្លារក្នុងមួយពែង 0,63 ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃឬ 19 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

អាត់នឹងទទួលបានទឹកដោះគោជូរ 1/4 គ។

ផ្សេងទៀត:

ការចំណាយផ្សេងទៀតដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាចជាផ្ទាំងកាល់ស្យូម, ថេបគ្លូម, ប្រេងត្រី, ឆ្អឹងឆៅ, ទាំងនេះគឺជារបស់ទាំងអស់ដែលអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអាហាររបស់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំពីមួយពេលទៅមួយរយៈដោយមិនគិតពីពួកគេ អាហារឬអត់។

* ទទួលបានរូបមន្តអាហារឆ្កែឆ្កួតសាច់ឆៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់យើងទាំងបីរបស់យើងឥឡូវនេះ! ចុច​ទីនេះ

អាហារឆ្កែស្ងួតធម្មជាតិ – ពី 50 ដុល្លារទៅ 75 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

អេស៊ីអេសជាធម្មតាបរិភោគអាហារស្ងួតថ្លៃប្រហែល 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រសជាតិនៃព្រៃ – ដីសើមនៃទឹកដីដីសើម (Fowl) 47.49 ដុល្លារក្នុងមួយកាបូប 30 ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃឬ 71 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

អាហារឆ្កែស្ងួតខ្នាតតូច – ពី 50 ដុល្លារទៅ 65 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

អាត់ជាធម្មតាត្រូវបានបរិភោគប្រហែល 4 ពែងនៃអាហារឆ្កែស្ងួតដែលមានគុណភាពស្តង់ដារក្នុងមួយថ្ងៃ។

IMS – កំណាត់ពូជធំ (សាច់មាន់) 31,95 ដុល្លារក្នុងមួយកាបូប 40 ផោនក្នុងមួយថ្ងៃឬ 48 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

របបអាហារវិទ្យាសាស្ត្រនៅលើភ្នំ – មនុស្សពេញវ័យដែលមានទំហំធំ 35,99 ដុល្លារក្នុងមួយកញ្ចប់ 35 ផោនក្នុងមួយថ្ងៃឬ 62 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

គ្រាន់តែចង់ចង្អុលបង្ហាញថាពោតគឺជាគ្រឿងផ្សំលេខ 1 នៅក្នុងអាហារនេះដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដោយវ៉ាល់ជាច្រើន!

Purina One – សាច់មាន់ដែលមានសូកូឡានិងស្រូវចំនួន 35,99 ដុល្លារក្នុងមួយកាបូប 34 ផោនក្នុងមួយថ្ងៃឬ 64 ដុល្លារក្នុងមួយខែ

ខ្ញុំមិនដឹងថាអាហារឆ្កែស្ងួតថ្លៃ ៗ មានតំលៃថ្លៃប៉ុន្មានទេ។ វាជា neaមានតំលៃថ្លៃដូចជាម៉ាកដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ហេតុផលជាច្រើនទៀតដែលត្រូវប្តូរទៅអាហារឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមធម្មជាតិ!

តើអ្នកចំណាយប៉ុន្មានសម្រាប់អាហារឆ្កែរបស់អ្នក?

ខ្ញុំមិនចេញឱ្យធ្វើឱ្យបុគ្គលណាម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីការមិនអាចមានលទ្ធភាពចំណាយថ្លៃដើមនៃអាហារឆ្កែឆ្កួតចិញ្ចឹមឬអាហារឆ្កែចិញ្ចឹមចំណីសត្វបុព្វលាភ។ បារម្ភអំពីខ្លួនអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមុនពេលអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកកំពុងញ៉ាំ។

ពេលខ្លះខ្ញុំក្រឡេកមើលម្ហូបឆ្កែនិងអាហារឆ្មារបស់ខ្ញុំហើយឃើញថាគ្រឿងផ្សំទាំងអស់មានលក្ខណៈធម្មជាតិឬសរីរាង្គហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំក្រឡេកមើលម្ហូបដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំ – ធម្មតាមិនមានសរីរាង្គទេ។ យើងមិនត្រូវដាក់សត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារនៅចំពោះមុខខ្លួនយើងទេ។

សត្វឆ្កែអាចទទួលបានដោយអាហារដែលមានគុណភាពទាបដូចមនុស្សដែលអាចទទួលបានដោយរបបអាហារដែលមានគុណភាពទាប។ ខ្ញុំមិនជឿថាអ្នកណាម្នាក់មិនគួរមានឆ្កែចិញ្ចឹមដោយសារតែនាងមិនអាចមានលទ្ធភាពទិញអាហារល្អបំផុតបានទេ។ នោះពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។

ឆ្កែនិងឆ្មាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំបានបរិភោគស៊ីលីណាមួយឆ្នាំល្អពីរឆ្នាំ។ នៅទីបំផុតខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលបានអាហារដែលមានគុណភាពខ្ពស់រៀងរាល់ខែឬការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងអ្នកទាំងពីររួមគ្នាដើម្បីសន្សំ 10 ដុល្លារនៅទីនេះនិងទីនោះ។

ឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំញ៉ាំអាហារឆ្កែឆ្កួត

អាត់បានធ្វើឱ្យមានអាហារឆៅយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំជាអ្នកជឿពិតក្នុងការបំបៅឆ្កែនិងឆ្មាឆៅ! អាត់បានញ៉ាំសាច់មាន់ឆៅភាគច្រើនប៉ុន្តែគាត់ក៏បានញ៉ាំសាច់គោឆៅមួយចំនួនផងដែរ។

នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានសង្កេតនៅពេលដែលខ្ញុំប្តូរអាត់ទៅនឹងអាហារឆៅ:

ការឆ្លងត្រចៀកតិចជាងមុន
ស្បែក / ស្បែកក្បាលដែលមិនសូវរមាស់តិច
ខាប់តិច!
អាត់ពិតជាមិនស្រេកទឹកទេ!

* ទទួលបានរូបមន្តអាហារឆ្កែឆ្កួតសាច់ឆៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់យើងទាំងបីរបស់យើងឥឡូវនេះ! ចុច​ទីនេះ

សូមឱ្យខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកញ៉ាំនិងរបៀបដែលអ្នកសន្សំប្រាក់លើអាហារឆ្កែចិញ្ចឹមសត្វ!

Lindsay Stordahl គឺជាស្ថាបនិកនៃការផ្លាស់ប្តូរនោះ។ នាងសរសេរអំពីការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមធ្វើលំហាត់ប្រាណឆ្កែចិញ្ចឹមនិងចិញ្ចឹមរបបអាហារឆៅដែលមានសុខភាពល្អ។